Arrêt maladie : combien vais-je toucher ?

La question revient systématiquement à chaque arrêt maladie : combien vais-je toucher pendant mon arrêt ? La réponse dépend de votre salaire, de votre ancienneté et de votre convention collective. Voici une simulation complète avec des exemples concrets pour 2026.

Comment est calculé votre revenu pendant l'arrêt ?

Votre revenu pendant un arrêt maladie se compose de deux parties distinctes : les indemnités journalières (IJ) de la Sécurité sociale et le maintien de salaire de l'employeur (si vous avez l'ancienneté requise).

Les IJ sont calculées à partir du Salaire Journalier de Base (SJB) = somme des 3 derniers salaires bruts ÷ 91,25. L'IJ brute est égale à 50% du SJB, avec un plafond à 52,28€/j en 2026. Après déduction de la CSG/CRDS à 6,7%, vous obtenez l'IJ nette.

Le maintien de l'employeur complète ensuite cette IJ pour atteindre 90% ou 66% du salaire brut selon l'ancienneté.

Exemples concrets selon votre salaire

Exemple 1 : SMIC (1 767 € brut/mois)

SJB = 1767 × 3 ÷ 91,25 = 58,09 €/j. IJ brute = 29,04 €/j. IJ nette après CSG = 27,09 €/j.

Avec 1 an d'ancienneté (maintien 90%) : Maintien employeur = 1767/30 × 90% − 29,04 = 53,01 − 29,04 = 23,97 €/j. Revenu total = 27,09 + 23,97 = 51,06 €/j, soit environ 82% du salaire net.

Exemple 2 : 2 500 € brut/mois

SJB = 82,19 €/j. IJ brute = 41,10 €/j. IJ nette = 38,27 €/j.

Avec 3 ans d'ancienneté : Maintien employeur = 83,33 × 90% − 41,10 = 75,00 − 41,10 = 33,90 €/j. Revenu total = 72,17 €/j. Perte par rapport au salaire habituel : environ 12%.

Exemple 3 : 3 500 € brut/mois (salaire au plafond)

SJB plafonné à 104,56 €/j. IJ brute plafonnée à 52,28 €/j. IJ nette = 48,72 €/j.

Avec 5 ans d'ancienneté : Maintien = 116,67 × 90% − 52,28 = 105,00 − 52,28 = 52,72 €/j. Revenu total = 101,44 €/j. Le maintien est particulièrement intéressant car il compense bien le plafonnement des IJ.

Exemple 4 : 5 000 € brut/mois (cadre supérieur)

Les IJ sécu restent plafonnées à 52,28 €/j brut (48,72 €/j net). Le maintien employeur représente donc une part très importante : 5000/30 × 90% − 52,28 = 150 − 52,28 = 97,72 €/j. Revenu total = 146,44 €/j. La prévoyance cadre (AGIRC) complète souvent au-delà.

Le délai de carence : 3 jours non indemnisés

Pour un arrêt maladie ordinaire, les 3 premiers jours ne sont pas indemnisés par la sécu (délai de carence). Sur un arrêt de 10 jours, vous ne percevez des IJ que pour 7 jours. Sur un arrêt de 3 jours seulement, vous ne touchez rien de la sécu. Certaines conventions collectives et mutuelles prévoyance prennent en charge ce délai de carence.

Et si je n'ai pas d'ancienneté ?

Sans ancienneté suffisante (moins d'1 an), vous ne bénéficiez d'aucun maintien employeur. Vous percevez uniquement les IJ sécu, soit au maximum 48,72 €/j net. Pour un SMIC, cela représente environ 27 €/j, soit une perte de revenu significative. Dans ce cas, vérifiez si votre mutuelle inclut une garantie arrêt de travail complémentaire.

Les cas particuliers qui améliorent l'indemnisation

Certaines situations permettent une meilleure indemnisation : les arrêts pour ALD suppriment le délai de carence ; les arrêts pour accident du travail donnent droit à des IJ à 60% du SJB (sans plafond les 28 premiers jours, puis 80%), sans délai de carence et avec remboursement à 100% des soins ; la maternité pathologique suit les règles du congé maternité (100% du SJB plafonné).